BIO Fleckerl mit frischem Kräuterpesto und geröstetem Karfiol überzeugen sogar alle, die das Kohlgemüse nicht so gern mögen. Durch das Rösten entsteht ein nussiges, buttriges Aroma, das optimal mit den frischen Pestofleckerln harmoniert.

bio-fleckerl-mit-frischem-pesto-karfiol-geroestet
rezept-kochzeit-25

Kochzeit: 25 Minuten

Schwierigkeitsgrad: leicht

rezept-vegetarisch

vegan

Zutaten für4PortionenPortionPortionen:

  • 400g

    Recheis BIO Fleckerl

  • 0.5

    Bio Karfiol

  • 1

    Knoblauchzehe

  • 1EL

    Olivenöl

  • Salz & Pfeffer

  • frisch geriebener würziger Bio Käse zum Garnieren

  • Für das Kräuterpesto:
  • 30g

    Pinienkerne

  • 2

    Bund gemischte Bio Kräuter

  • 4

    Knoblauchzehen

  • 60ml

    Olivenöl

  • 70g

    Bio Parmesan, gerieben

  • etwas Muskatnuss

  • Salz & Pfeffer

 

Schmeckt am besten mit:

Linguine-Nero-Recheis510px

BIO Fleckerl 400 g

Zubereitung

aufzaehlung-eins-40px-tiny

Für das Pesto: Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Die Kräuter waschen, von den Stielen befreien und grob hacken. Den Knoblauch schälen, grob hacken und gemeinsam mit den Kräutern in ein hohes Gefäß geben. Olivenöl, Pinienkerne und Parmesan dazugeben und mit einem Stabmixer pürieren. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken.

aufzaehlung-zwei-40px

Den Karfiol waschen und in Rosen zupfen. Die Knoblauchzehen zerdrücken. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Knoblauchzehe sowie die Karfiolrosen darin auf mittlerer Hitze mit geschlossenem Deckel für rund 10 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

aufzaehlung-drei-40px

Die Recheis Bio Fleckerl in reichlich gesalzenem Wasser bissfest kochen. Abseihen und wieder in den Topf geben. Die heißen Nudeln mit dem frischen Pesto vermischen, mit dem gebratenen Karfiol und frisch geriebenem Käse garniert servieren.

rezept-bio-fleckerl-mit-frischem-pesto-karfiol-geroestet
rezept-tipp

Tipp: Für noch mehr Frische, zum Schluss mit etwas Zitronensaft abschmecken.

Ähnliche Rezepte

Nudeln mit Curry-Gemüse und Fetacreme

Nudeln mit Curry-Gemüse und Fetacreme

 Passt perfekt zusammen mit:ZubereitungRecheis BIO nach Packungsanleitung im gesalzenen Wasser bissfest kochen.Währenddessen Zwiebel und Jungzwiebeln schälen, klein hacken und in etwas Olivenöl glasig dünsten. Brokkoli waschen und in kleine...

mehr lesen
Vegetarische Bolognese | Meal Prep Nudeln

Vegetarische Bolognese | Meal Prep Nudeln

Dieses Rezept für vegetarische Bolognese kannst du super am Wochenende vorbereiten und hast unter der Woche ein vollwertiges Essen, wenn´s schnell gehen muss. Du musst dann nur noch die Recheis Bio Dralli kochen, die Bolognese mit etwas Nudelkochwasser optimieren und...

mehr lesen
Würzige Kräuternudeln

Würzige Kräuternudeln

 Gelingt biologisch mit:ZubereitungRecheis Bio Makkaroni nach Packungsanleitung in gesalzenem Wasser bissfest kochen.In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Die Kräuter waschen, trocken schütteln und grob hacken....

mehr lesen

Rezepte finden