Kochzeit: 11 Minuten
Ideal für: klassische Spaghettigerichte
Zutaten: Hartweizengrieß, 22 % Pflanzeneiweiß aus der Ackerbohne, 12 % Erbsenmehl, Haferfaser, Weizenprotein
Allergene: A

Nährwerte

100 g ungekochte Teigwaren enthalten durchschnittlich:
Energie: 1444 kJ | 342 kcal
Fett: 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Kohlenhydrate: 49 g
davon Zucker: 2,5 g
Ballaststoffe: 11 g
Eiweiß: 26 g
Salz: 0,05 g

Voller Geschmack – Weniger Kohlenhydrate – Mehr Protein

Es fällt dir schwer dich bewusster zu ernähren, weil du ungern auf irgendetwas verzichtest? Mit Recheis Low Carb Nudeln bekommst du klassischen Nudelgenuss bei 30% weniger Kohlehydraten. Die Recheis Low Carb Spaghetti enthalten pflanzliches Protein aus Hülsenfrüchten und somit doppelt so viel Eiweiß wie herkömmliche Hartweizennudeln. Dabei sehen sie nicht nur aus wie klassische Spaghetti, sondern schmecken auch so.

Wie bei allen Recheis Nudeln werden zu 100 % natürliche Zutaten verwendet. Da ausschließlich pflanzliche Rohstoffe für den hohen Proteingehalt verantwortlich sind, sind die Nudeln vegan zertifiziert. Ein weiterer Vorteil von Hülsenfrüchten: Sie sind nicht nur proteinreich, sondern auch reich an Ballaststoffen!

 

recheis-kochtopf

So gelingen Low Carb Spaghetti

  • Reichlich Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
  • Das kochende Wasser salzen und die gewünschte Menge Nudeln ins Wasser geben.
  • Die Spaghetti immer wieder umrühren, damit sie nicht zusammenkleben.
  • Beim Kochen der Nudeln entsteht übrigens ein leichter Geruch nach Hülsenfrüchten.
  • Nach ca. 11 Minuten sind die Nudeln bissfest gekocht.
  • Damit die Low Carb Nudeln bissfest bleiben, nach dem Abseihen mit kaltem Wasser abschrecken
recheis-kochtopf

So gelingen Low Carb Spaghetti

  • Reichlich Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
  • Das kochende Wasser salzen und die gewünschte Menge Nudeln ins Wasser geben.
  • Die Spaghetti immer wieder umrühren, damit sie nicht zusammenkleben.
  • Beim Kochen der Nudeln entsteht übrigens ein leichter Geruch nach Hülsenfrüchten.
  • Nach ca. 11 Minuten sind die Nudeln bissfest gekocht.
  • Damit die Low Carb Nudeln bissfest bleiben, nach dem Abseihen mit kaltem Wasser abschrecken

Wo gibt es Recheis Low Carb Spaghetti zu kaufen?

Low Carb Nudeln von Recheis gibt es in 3 verschiedenen Formen

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