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Kochzeit: 40 Minuten

Schwierigkeitsgrad: leicht

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vegetarisch

Zutaten für 12 Mini-Nudel-Frittatas:

250 g Recheis Dinkel Löckchen
1 kleine Zucchini
2 Tomaten, mittelgroß
2 Frühlingswiebeln
7 Eier, Größe L
Kräutersalz & Pfeffer
etwas Schlagobers
100 g milder Käse, gerieben
etwas Butter zum Einfetten

Außerdem:

ein 12er Muffinblech oder Muffinförmchen

 

Gelingt mit:

Zubereitung

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Zuerst den Backofen auf 180 °C Heißluft vorheizen.

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Die Recheis Dinkel Löckchen nach Packungsanleitung in Salzwasser mit 2 Minuten reduzierter Kochzeit kochen, abseihen und auskühlen lassen.

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Die Zucchini in Würfel schneiden, die Tomaten halbieren und die Frühlingszwiebeln klein schneiden. Die Eier in ein hohes Gefäß wie einen Messbecher geben und mit Kräutersalz und Pfeffer würzen. Einen Schuss Schlagobers dazugeben und alles mit einem Stabmixer pürieren.

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Die Dinkel Löckchen mit Zucchini, Tomaten und Frühlingszwiebeln in eine Schüssel geben und vermischen. Dann die Masse in Muffinförmchen oder eine gefettete Form geben, mit der Eimischung aufgießen und mit Käse bestreuen.

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Die Mini-Frittatas im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Heißluft für 20 Minuten backen.

Viel Spaß & lasst es euch schmecken!

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